Trektochten

Er zijn weer trektochten te boeken. Na een jaar er tussenuit geweest te zijn, gaan we eindelijk weer op pad! In het voorjaar staan er 2 gepland: Een Slow Living Hike op 8-10 april en een hike in Eifel van 4-7 mei.

Hieronder lees je er meer over. Nieuwsgierig? Zin om op pad te gaan? Meld je hier alvast aan op de interesselijst. Je ontvangt dan zo snel mogelijk een mailtje van mij.

Slow Living Hike | 8-10 april

3 dagen | 9-15 km per dag | omgeving Nijmegen | 325,-
rugzak met bepakking | connectie met de natuur | wildplukken | creativiteit | gezelligheid | verdieping | kampvuur | vertragen

Eifel Hike | 4-7 mei

4 dagen |13-22 km per dag | Duitse Eifel | bedrag volgt zsm
rugzak met bepakking | connectie met de natuur | pittige dagtochten | stenen, beekjes, bossen, heuvels, uitzichten | gezelligheid | verdieping | kampvuur | in beweging komen

Rugzak op en gaan. Er is voor mij (Elise) geen heerlijkere manier om uit m’n hoofd te komen. Na 10 minuten op het pad voel ik weer dat dit voor mij het leven is. Bomen, vogels, mijn eigen stilte en iedere stap gaat naar een volgende ontdekking. Ik krijg weer rust in mijn hoofd en energie in mijn lijf.
Ik neem je mee op pad, ga je mee?

Slow Living Hike | 8-10 april

Drie dagen vertragen, struinen, praten, stil zijn, wildplukken en echt connectie maken met de natuur. De overnachtingsplekken zijn geboekt en samen maken we de route. We zwerven door de bossen en struinen langs de rivier de waal.

Er is ruimte voor je eigen vraag. De natuuroefeningen onderweg geven je namelijk tal van nieuwe inzichten. Tegelijkertijd is drie dagen offline gaan en de natuur in duiken al de beste remedie tegen vanalles.

’s Avonds sluiten we de dag af met een lekkere maaltijd en een vuurtje.

Slow Living Trektocht 8-10 april

3 dagen | 9-15 km per dag | omgeving Nijmegen | 325,-
rugzak met bepakking | connectie met de natuur | wildplukken | creativiteit | gezelligheid | verdieping | kampvuur | vertragen

Wat anderen zeggen:

Ik ga meer naar buiten en zie veel meer dan eerst! Ik merk dat ik door het herfstprogramma meer rust in mijn hoofd heb en daardoor tegelijkertijd meer energie ervaar! – deelnemer Herfst ’21

Het programma heeft mij meer inzicht gegeven in mijn manier van leven en waar ik verandering in wil aanbrengen. Elise heeft echt aandacht voor je en houdt rekening met ieders wensen en behoeften. – deelnemer Herfst ’21

Eifel Hike | 4-7 mei

Nog geen 2,5u rijden van Nijmegen komen we aan in een heel ander landschap: heuvels, steenwanden, ingesneden riviertjes de idyllisch kabbellen langs de bosrond. We duiken 4 dagen het bos met al onze spullen op onze rug: tent, slaapspullen en eten voor 4 dagen. Het is een pittige tocht, maar de route is adembenemend!

Onderweg maken we tijd om te landen in de natuur. Er is ruimte voor oefeningen om tot nieuwe inzichten te komen in je situatie. Het bewegen, het offline zijn, de natuur en het fijne gezelschap brengt je dicht bij jezelf.

Eifel Trektocht 4-7 mei

4 dagen |13-22 km per dag | Duitse Eifel | bedrag volgt zsm
rugzak met bepakking | connectie met de natuur | pittige dagtochten | stenen, beekjes, bossen, heuvels, uitzichten | gezelligheid | verdieping | kampvuur | in beweging komen

De natuur werd gebruikt om tot inzichten te komen, heel uniek!

– Rick

Elise is een zeer gedreven coach die je verder kan helpen met nieuwe inzichten en zorgen voor een boost om zelfstandig verder te werken aan de uitdagingen die je ervaart in je leven.
– P. Geulen

Wow, eigenlijk best trots op mijn ‘oogst’ tot nu toe, ik heb zoveel meer gedaan en bereikt dan ik dacht!
-Deelnemer HERFST ’21

Tijdens de trektocht

De natuur heeft geen haast
en toch komt alles af!
-Lao Zi

’s ochtends staan we op met zonsopkomst, pakken we rustig onze tas en tent in en starten we met elkaar dag: wat gaan we doen, wat wil er gezegd worden, hoe zit je er bij?

Na het ontbijt gaan we op stap.

Aan het eind van de middag komen we op onze slaapplek, zetten we de tent op, maken we een vuurtje en sluiten we de dag samen af.

Ik merk dat ik vaak volle dagen heb waarbij ik door de onrust vooral binnen blijf. Maar als ik dan naar buiten ga, zonder ergens naar toe te hoeven, is dat opeens zo veel fijner. Groen, zon (of regen), vogeltjes, wind; dit voelt allemaal zoveel beter dan achter een laptop zitten. Het is erg fijn hier aan herinnerd te worden.
Door het herfstprogramma zie ik nu zoveel meer buiten! Eerst was natuur gewoon natuur, nu ontdek ik ineens hoe bijzonder het werkt. Ik was altijd heel druk, maar door wekelijks even naar buiten te gaan merk ik dat ik én meer energie heb én meer rust ervaar

Dit zit er allemaal bij in:

Over Elise

Elise kwam als kind al graag buiten, maar ontdekte als snel dat veel van het leven zich binnen, tussen 4 dichte muren, afspeelt. Na haar studie aardwetenschappen en een korte tijd in het onderzoek als PhD, verruilde ze haar kantoor om echt de natuur in te gaan. Ze volgde een natuurcoachopleiding en volgde meerdere masterclasses bij inspirators.

Ze leerde over wildplukken, over slow living, ontbrande haar creatieve kant, en leerde meer over de positieve eigenschappen van de natuur. De connectie met de natuur wordt steeds sterker en nu is het voor haar tijd om andere mensen mee te nemen de natuur in en hun ware true nature te ontdekken. Dat doet ze in haar eigen coachpraktijk bij Nijmegen, online, via seizoensprogramma en natuurevenementen.

Sinds 2020 organiseert Elise seizoensprogramma’s. Zowel aan een Lentechallenge als Herfstchallenge deden al meer dan 150 mensen mee. Ieder jaar worden de programma’s aangevuld met nieuwe kennis en ervaring. Zo volgt Elise in 2022 een natuurcoachopleiding en voegt ze haar toenemende kennis over slowliving, natuur en mensen er in toe.

  • Meer dan 250 mensen volgden één of meer natuuractiviteiten
  • HERFST ’22 is het 5e seizoensprogramma dat live gaat
  • Elise coacht al meer dan 8 jaar (jong) volwassenen in het maken van keuzes, levensvragen.
  • Haar eerdere ervaring als docent en eventcoordinator zorgt voor diepgang in de opdrachten en een heerlijke Vuur&Verbindingsavond waar je al je zorgen los kan laten.